당신이 받을 자격이 있는 건강하고 깨끗한 피부를 가지십시오.
여드름은 건강뿐만 아니라 자존심까지 해치기 때문에 다루기 힘든 문제가 될 수 있다.
하지만, 이것이 당신이 그것을 당신의 일생을 지배하도록 내버려두어야 할 이유는 아니다.
피부를 더 맑게 하는 방법에는 여러 가지가 있다.
여기 여러분의 피부와 자신을 회복하는데 도움을 줄 수 있는 몇 가지 좋은 시도 요령들이 있다.
그렇게 하는 것은 유혹적으로 보일 수 있지만, 여러분의 검은 머리를 꼬집거나 여드름 투성이의 광란을 일으키지 말아라! 대신 여드름 크림이나 스팟 치료를 쓰세요.
여드름에 감염될 위험이 있고 여드름에 문제가 생기면 흉터가 생길 위험이 있다.
사실, 그것은 당신의 피부에 변색을 유발할 수 있고, 그것은 사라지는데 몇 년이 걸릴 수도 있다.
극심한 기온 변화는 여드름 발생량에 영향을 줄 수 있다.
따뜻한 날씨에는 과도한 땀에 신경을 써야 할 것이다.
땀은 모공을 막아서 피부를 자극한다.
자극과 막힘은 여드름을 유발할 수 있다.
추운 날씨는 또한 피부를 건조시켜 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있다.
둘 다 바람직하지 않다.
가능할 때마다 스트레스를 받지 않도록 조향하라.
스트레스는 여드름의 원인은 아니지만, 그것은 이미 여드름으로 고통 받고 있는 사람들에게 그것을 더 악화시킬 수 있다.
카페인은 커피나 탄산음료와 같은 음료에서 발견되며 여드름을 악화시킬 수 있다.
카페인 섭취를 줄임으로써, 당신은 브레이크아웃을 줄일 수 있어야 한다.
여드름이 절대 없어지지 않을 것 같을 때, 천연 얼굴 제품이 긍정적인 변화를 일으키는지 살펴봐라.
요즘 팔리는 다량의 제품에는 실제로 피부에 해롭고 여드름 문제만 악화시킬 수 있는 화학물질이 들어 있다.
당신이 그것의 천연 오일을 벗겨낼 때, 당신은 사실상 막힌 모공과 여드름에 서명하게 된다.
천연물인 제품도 항균제가 함유되어 피부 치료에 도움을 주는 경향이 있다.
마늘은 항산화 효과가 좋으며, 피부가 이로울 것이다.
마늘은 몸에서 독소를 제거하여 피부를 돕는다.
이것은 새롭고 건강한 피부가 발달하도록 돕는다.
마늘은 많은 것에 첨가될 수 있다.
한턱내기 위해 두꺼운 빵에 마늘 버터를 바르고 오븐에 토스트를 넣으세요.
만약 당신이 수영장, 호수, 강 또는 해변에 접근할 수 있다면, 당신이 할 수 있는 한 수영을 하라.
수영의 동작은 여러분의 몸이 이완되게 하고, 이것은 스트레스 수준을 낮추고 여드름에 도움을 줄 수 있다.
또한, 염소는 여러분의 몸을 매우 진정시킬 수 있고 여드름으로 인해 생기는 요철을 줄일 수 있다.
얼굴을 만지고 여드름을 누르면 더 나빠질 뿐이다.
손을 얼굴에서 멀리 떨어뜨리면 손에 묻은 먼지와 기름이 얼굴로 옮겨지는 것을 막을 수 있다.
고통스러운 감염은 여드름이 났을 때 발생할 수 있다.
여드름은 스트레스와 압력에 의해 유발될 수 있다.
매일 시간을 내어 휴식을 취하는 것이 중요하다.
당신이 즐기는 활동을 할 때 당신은 적극적으로 스트레스를 줄이고 호르몬의 균형을 맞추게 될 것인데, 이것은 대개 여드름의 원인이다.
카페인 섭취를 제한하고 가능하면 담배 연기를 피하라.
얼굴을 긁거나 여드름을 따는 것은 더 많은 피부 문제를 일으킬 수 있다는 것을 기억하라.
당신의 손가락은 보통 기름과 박테리아로 가득 차 있다.
모공이 흙으로 가득 차서 막히면 여드름이 생길 수 있다.
그렇다, 여드름은 견디기 어려울 수 있지만, 이러한 팁들은 여러분이 새로운 시작을 하고, 여드름을 없애고, 여러분이 정말 원하는 깨끗한 피부를 갖도록 도와줄 수 있다.
아무도 여드름으로 고생할 필요가 없으며, 무엇이 당신에게 효과가 있는지 알아내고 몇 가지 새로운 것을 시도하려는 의지로, 여러분은 여러분이 추구해 온 피부 해결책을 정확히 발견할 수 있을 것이다.
